腹筋をバキバキに割る、ぜったいの手順！

あなたは、「腹筋をバキバキ」にしたいですか？

でも知ってますか？あなたはすでに、

腹筋が割れているんです！

あなたの腹筋は、すでに割れています。

ただ、

「筋肉の上に分厚い脂肪が乗っている」

なので、腹筋が見えないだけです！

腹筋を割る手順は、

1・腹筋を鍛える

2・食事により、脂肪を取り除く！

筋トレで基礎代謝を上げ、

食事を消費カロリーより少なくします。

それにより、バキバキに割れた腹筋が登場！

これが腹筋をバキバキに割る、ぜったいの手順です！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！